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Marathon79

2009 인천대교개통기념 국제마라톤(10월) 대회명 : 인천대교개통기념2009국제마라톤 일 시 : 2009. 10. 11. 09:00 장 소 : 송도대우자동차판매부지 & 인천대교 주최 : 마라톤조직위,육상경기연맹 종 목 : 하프 2009년 10월 11일 일요일 날씨 달리기 하기 좋은 날씨 생애 처음이자 마지막 이벤트성 대회로 기대를 많이 가졌다. 그러나 기대가 큰만큼 실망도 .. 2009. 10. 15.
여왕벌-33호(인터벌 트레이닝) 인터벌트레이닝의 속도에 대해서 알려드리겠습니다. 인터벌은 심장강화 훈련으로서 레이스에서 높은 속도를 유지하여 오래도록 달릴 수 있는 능력을 키우는 훈련입니다. 인터벌트레이닝은 초보자가 하기에는 다소 무리가 있으며, 상급자라 할지라도 그날의 몸 상태를 감안하여 실시하는것이 바람직.. 2009. 5. 27.
여왕벌-32호(기온이 영하로 떨어질때) (동아출전 선수 필독)대회일 기온이 영하로 떨어질때 대처법 동아마라톤대회에 참가하시는 선수단 여러분!!! 지금까지 쭈~욱 동아를 대비하여 열심히 달려왔습니다... 이제 결실의 열매를 딸때가 된듯 싶습니다. 지금 봄비가 내리고 있습니다...아직 농촌의 가뭄은 해갈되지 않았지만 대회를 참가하는 .. 2009. 5. 27.
2009 오마이뉴스 강화바다사랑마라톤대회(4월) 대회명 : 2009 오마이뉴스 강화 바다사랑 마라톤 일 시 : 2009. 4. 19. 09:30 장 소 : 강화군 길상면 공설운동장 주최 : (주)오마이뉴스 종 목 : 하프 2009년 4월 19일 일요일 날씨는 맑았다는 느낌. 하여간 왠만하면 앞으로는 메이저급 대회만 참가 하도록하자. 교통이나 뒷처리가 너무 부실하다. 오마이뉴스(우리.. 2009. 5. 16.

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