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Marathon/마라톤이야기(마설)34

여왕벌님의 열번째 소식 이시대 최고의 마라톤 감독 여왕벌님의 이메일을 공개 합니다. ================================================= 우리는 흔히 어떠한 영향에 의하여 건강에 대해서 생각하고 운동을 하기 시작한다. 가령 갑자기 어께가 뻐근하여 병원에 갔더니 근육이 뭉쳤으니 조금씩 운동을 해라.. 그러면 좋아질 것이다..라든지,.. 2008. 4. 24.
여왕벌님의 아홉번째 소식 이시대 최고의 마라톤 감독 여왕벌님의 이메일을 공개 합니다. ===================================================== 60년대 보리고개를 거치고 우리는 경부고속도로를 건설하면서 후진국에서 중진국으로 도약하기 시작했다. 새마을운동을 벌려 초가지붕이 스레트나 기와집으로 바뀌었고, 공업화를 시도하여 지금.. 2008. 4. 24.
여왕벌님의 여덟번째 소식 이시대 최고의 마라톤 감독 여왕벌님의 이메일을 공개 합니다. ========================================================= 이제 날이 많이 풀렸습니다. 물론 겨울이라 풀렸다고는 하나 이제는 간편한 긴팔 롱 타이즈 등으로도 훈련을 충분히 할 수 있는 기온입니다. 특히 동아마라톤대회를 3주 정도 남은 상태에서 운.. 2008. 4. 24.
여왕벌님의 일곱번째 소식 이시대 최고의 마라톤 감독 여왕벌님의 이메일을 공개 합니다. ======================================================= 설 연휴 잘 보내셨는지요??? 그동안 만나지 못했던 그리운 친구들과 친지들과 회후는 잘 하셨는지요?? 동아마라톤대회를 앞두고 매진하고 있으리라 여겨집니다. 그런데 이렇게 겨울철 훈련을 하.. 2008. 4. 24.

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